こんちはー！
福岡市東区の千早、香椎の近く、若宮でボブとショートヘアなどの短いヘアスタイルばっかり切ってる美容師、
そして、エイジングケアやリフレッシュのための「本格ヘッドスパ」を始めました！
「ショート&ボブクリエイター」の岡部ツカサです。
アルコの「本格ヘッドスパ」の詳細についていくつか紹介してきましたが、
↓↓↓
【ヘッドスパ】もう頭痛薬に頼らない⁉︎偏頭痛のお悩みにはコレ！
【ヘッドスパ】首肩こりだけじゃなかった！意外にも「抜け毛」「白髪」の対策にもつながるヘッドスパマッサージとは？
コレを読んでくれた方や、前からヘッドスパについてなんとなく知ってる方の中には、
「ヘッドスパって、頭のツボを押したり揉ほぐしたりするヤツでしょ？」
って思ったり、元々そう思ってたって方もいらっしゃるかもしれません(￣∀￣)
今回はそう思ってる方に向けての記事です(^_^)
頭や首や肩を押したり揉まなくても、リラックスしてスッキリするヘッドスパとは？
血行不良等で固くなってる筋肉をもみほぐすことで、血行が良くなって柔らかくなったり、
ツボを押すことでそのツボと連携してる(反射するとも言う)部分の不調の改善が期待できたりと、
良いことも多いのですが、
なんでもかんでも押したり揉めば良いってもんでもありません。
「強すぎ」「やりすぎ」はかえって状態を悪くすることもあるから、何事も適度にしたり、
「押す」「揉む」以外のやり方でアプローチしてあげるっていうのも効果的だったりします。
アルコの「本格ヘッドスパ」では、
ヘッドスパの「〆(シメ)」に、両手のひらで頭を優しく包み込み、圧迫。
「たったコレだけ？？」って声も聞こえてきそうですが笑
コレだけでもリラックスや頭皮環境を整える効果があるんですよね(￣∇￣)
まさに「手当て」
みなさんも身体で痛い箇所があったり、周りの人が苦しそうにしてると、ふいに手のひらを痛い箇所や背中とかに当てたり、当ててあげることってないですか？
手を当てたり、周りの人から当ててもらうと、
ほわ〜んと温かみを感じて、気分が落ち着いたり、痛みもなんだか和らぐような感じになります(*´꒳`*)
諸説あると思いますが、周りの人に手を当ててもらうと、「幸せホルモン」と呼ばれる「セロトニン」の分泌が多くなり、気持ちが落ち着いたり、安心したりするみたいです。
主に怪我をした時に処置をすることを「手当て」と言ったりしますが、
その言い方も、こういうところから来てるとか来てないとか…(≧∀≦)
そしてこれは僕もやっててちょっと不思議に思うんですが、
手のひらを当ててると、徐々にですが頭のむくみがちょっと取れてほんの少し頭が小さくなるんです♪
アルコではまさに「頭や気持ちの手当て」をするような気持ちで、
【本格ヘッドスパ】をしております。
【まとめ】実はまだまだ進化中です笑
今回の記事を含め、前4回に分けてアルコのヘッドスパについてお話しましたが、
これからもどんどんアップデートしていくつもりですし、勉強もしていく中で言うことがコロコロ変わるかもしれません(≧∀≦)
ですが、
「白髪」「抜け毛」「細毛」に悩んでる方や、これから訪れるかもしれないことに不安を感じてる方、
疲れが溜まっててリフレッシュしたい！方に、
もっと喜んでもらえるように「進化」をしていくつもりです！
そんなアルコや僕、アルコのヘッドスパを、よろしくお願いします( •̀∀︎•́ )✧︎
