食事の仕方って大事やね！

こんにちは！

福岡市東区 若宮にある、

・お子さん、ご家族の方と一緒に美容室に行きたい方。

・スタッフや他のお客さんが多い、大きい美容室が苦手な方。

のための、「貸切美容室」

HAIR PLAYCE  ARCO (ヘアープレイスアルコ）

代表の「パパ美容師」岡部 司 (オカベ ツカサ) です。

最近…

夜…

ご飯食べると…

お腹が痛くなる…(T_T)

いわゆる「消化不良」なんだけど…

原因はやっぱり…

食べ方の「クセ」

これは理美容師さんあるあるだと思うんだけど、

食べるスピードがめっちゃ早いんです。

(イメージ(≧∀≦))

コンビニのお弁当であれば、

頑張れば10分もかからないんじゃないかなぁ。

全然自慢にならんけど∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )ﾌﾟｯ

まあ、僕の場合、割と小さい頃からそういうクセはあったんだけど、

僕たち理美容師の多くが、

「昼ごはんの時間」「昼休み」っていうものがないのが普通だったりして、

そうなると「合間」を見つけて食べる。

今はお店によって、食事の時間をちゃんと取れたりするところもあるみたいだけど、

僕が美容師になった頃は、

忙しい日は一瞬の「合間」にコソッと食べたりして、

そうなると、

早食いが「クセ」になってしまう。

たまーにだけど、

「トイレ行ってきます」

って行ったついでに大急ぎでご飯食べたこともあった（笑）

食事してたら途中で呼ばれることもしょっちゅう…

(;･∀︎･)ｧ･･ ｱﾊﾊ･･･ﾊﾊ････

夜にたくさん食べて…

昼がそんな感じで、あまり食べた気がしないので、

夜はその反動か、

たくさん食べてしまう…( ´⚰︎` )

しかも早食い。

若い時はそれでもちゃんと胃が正常に動いてくれてたんだけど、

やっぱり若い時のようにはいかんよね(≧∀≦)

結果、トイレで辛い時間を過ごす…(^^;

昨日はゆーっくり。

消化不良になるのが嫌なので、

昨日の晩ごはんはいつもより気持ち少なめにして、

よく噛んでゆーっくり食べた。

案の定、消化不良を起こすことはなく、快適に過ごせた( •̀∀︎•́ )✧︎

気持ちはまだまだ若い時と変わらないつもりだけど、

体はやっぱり正直やね（笑）

僕は食べることが大好き(//∇//)

だからこそこれからは、

体のことも思いやる食事を心がけなきゃな(*´∇｀*)